菠萝蜜是平性水果。菠萝蜜既不属于热性也不属于凉性，属于平性水果，菠萝蜜是一种热带水果，其味道甘甜，性偏平，味道偏甘，营养价值丰富。

　　一、菠萝蜜的性味

　　从中医的角度来看，菠萝蜜属于平性水果。虽然它源于热带地区，但它并不完全是热性的，而是属于平性的，也可以说它是温性的。因此，吃菠萝蜜对身体健康是有益的，而且属于温性的水果对健康都是没有坏处的。

　　二、菠萝蜜的营养价值

　　菠萝蜜的营养价值非常高，含有丰富的糖类、维生素C、纤维素以及矿物质等。其糖类含量比其他水果更高，维生素C含量也非常丰富。此外，菠萝蜜还含有一定的胶质类物质。

　　三、菠萝蜜的功效

　　1、促进消化：菠萝蜜中的纤维素和糖类物质能促进人体消化，改善肠胃功能。

　　2、分解脂肪：菠萝蜜中的营养成分能分解脂肪，达到减肥的效果。

　　3、清理肠胃：菠萝蜜能帮助人体清理肠胃，排毒养颜。

　　4、美容养颜：菠萝蜜中的维生素C和矿物质有助于改善皮肤健康，润泽肌肤，起到美容养颜的作用。

　　5、补充能量：菠萝蜜的高糖含量能迅速补充人体能量，对于低血糖患者有一定的缓解作用。

　　四、菠萝蜜的适宜人群与禁忌

　　1、适宜人群：菠萝蜜适合大部分人群食用，尤其是身体虚弱、消化不良、皮肤粗糙、低血糖等症状的人群，适量食用有助于改善身体状况。

　　2、忌食人群：虽然菠萝蜜营养丰富，但含糖量较高，糖尿病患者应慎食。另外，菠萝蜜性质较重，容易引起胃热，肠胃不好的人应适量食用。

　　综上所述，菠萝蜜是一种平性水果，既不属于凉性，也不属于热性。它营养丰富，口感甘甜，适量食用对身体健康有益。然而，需要注意的是，菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者和肠胃不好的人应慎食。在享受美味的同时，也要注意保持饮食平衡，适量摄入各类水果。

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